Die natürliche Hygiene

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Alles, wovon in dieser Strategie die Rede ist, beruht nicht zuletzt auf dem gesunden biochemischen Funktionieren des Körpers.

In diesem Skript werden wir uns mit den Wichtigsten Faktoren unseres körperlichen Wohlbefindens beschäftigen – der Atmung.

Energie ist der Treibstoff außergewöhnlicher Leistungen.

Sie können den rasantesten Sportwagen auf der Welt haben, aber wenn Sie ihn mit Bier betanken, wird er nicht fahren. Sie können den richtigen Wagen und den richtigen Treibstoff haben – aber wenn die Zündkerzen nicht gut eingestellt sind, werden Sie keine besonderen Leistungen erreichen.

In dieser „Natürlichen Hygiene Strategie“ wird die Rede davon sein, welche Bedeutung Energie hat und wie wir unsere Energie auf ein höheres Niveau bringen können. Je höher Ihr Energieniveau, desto Leistungsfähiger ist Ihr Körper.

Desto besser fühlen Sie sich.

Dieses Prinzip hat für mich und die Menschen, mit denen ich gearbeitet habe, wie auch für tausende andere gewirkt, die natürliche Hygiene zu praktizieren. Fangen Sie jetzt an. 

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Richtiges Atmen:

Grundlage einer guten Gesundheit ist ein gesunder Blutkreislauf, der Sauerstoff und Nährstoffe in jede Zelle Ihres Körpers transportiert

Mit einem gesunden Kreislauf werden Sie lange und gesund leben können.

Die wichtigste Einflussgröße in diesem System ist die Atmung.

Sie versorgt den Körper mit Sauerstoff und bildet so die Grundlage für die elektrischen Prozesse in den Zellen.

Im Unterschied zum Blutkreislauf hat das Lymphsystem keine Pumpe.

Wie wichtig ist das Lymphsystem?

Wenn es vierundzwanzig Stunden ausfallen würde, würden wir, infolge der eingeschlossenen Blutproteine und der überschüssigen Flüssigkeit rund um die Zellen, sterben.

Die Lymphe wird allein durch die Atmung und durch Bewegung der Muskeln weitertransportiert.

Wenn Sie also einen gesunden Blutkreislauf und ein gut funktionierendes Lymph- und Immunsystem haben wollen, dann müssen Sie tief atmen und sich richtig bewegen.

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